14 jul. 2010

Segundo paso

Hoy peso 56,300 ya son 400 gr menos que ayer :) está muy bien, pero a este ritmo no voy a conseguir los 50 para el día 27, tengo que meter más ejercicio a mi rutina diaria...

Desayuno:

  • 2 zanahorias
  • Té rojo

Comida:

  • Una hamburguesa casera, osea pan, carne y una sabanita de queso.
  • THX

Cena:

  • Mega ensalada (atún, medio pepino y mucha lechuga, aliñado con vinagre)

Hoy me he sentido muy cansada y solo he corrido 10 minutos y otros 15 minutos de aerobic, ahora lo compensaré haciendo sentadillas y abdominales antes de irme a la cama, a ver si puedo hacer 100 abdominales todas las noches, luego siempre se puede ir subiendo...

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